Аденоиды

Ежед­невно с ин­терва­лом 3–5 мин. — 7 за­капы­ваний в нос по 3–4 кап­ли со­ка чис­то­тела (све­жий или за­готов­ленный на зи­му). Из прак­ти­ки: у ре­бен­ка 7 лет пол­ностью ис­че­зали аде­но­иды пос­ле про­цедур сле­ду­юще­го пла­на: во вре­мя от­ды­ха на мор­ском по­бережье де­воч­ка при каж­дом ку­пании де­лала про­мыва­ние — втя­гива­ла мор­скую во­ду но­сом и вы­пус­ка­ла ртом. За две не­дели аде­но­иды пол­ностью "по­тух­ли".
В даль­ней­шей прак­ти­ке де­лались про­мыва­ния дес­нян­ской во­дой (она со­дер­жит й­од).
Мож­но так­же де­лать про­мыва­ния и в до­маш­них ус­ло­ви­ях — рас­тво­ром ап­течной мор­ской со­ли или по­варен­ной со­ли (1 ч. лож­ка на ста­кан ки­пяче­ной во­ды).